FORTALEZCA SU AUTOESTIMA le ofrece
despertar ese sentimiento
valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos
nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos
mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un
concepto
de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos,
etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. Según como se
encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y
éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un
concepto
positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para
desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de
seguridad
personal,
mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota
y el fracaso. Todos
tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no
siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de
dolor suelen convertirse en enojo, y con el
tiempo
volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando así lugar a la
depresión. Estos
sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros
mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor Cuando una persona no
logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos,
tales como,
enfermedades
psicológicas, la
depresión, las
neurosis y ciertos
rasgos que pueden no llegar a ser patológicos* pero crean una
serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por
ejemplo, timidez, vergüenza, temores, trastornos
psicosomáticos*. 
,
culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el
lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y
autodestructivos.